暖水袋在现代不但是取暖的工具了，在过去，天寒地冻的季节，我们为了取暖，晚上就会灌个暖水袋放在床上暖脚。后来中医的专家宣扬，暖水袋热敷肚子有很多好处，特别对女性来讲，用暖水袋热敷肚子可以减缓痛经。
许多女性朋友体质虚寒，在每月的那几天总是痛的死去活来，但是止痛药只能治标不治本，而且止痛药吃多了对身体也会有副作用。因此痛经的女性可以用暖水袋热敷腹部。现在的暖水袋已发展到通过电热装置来加热，痛经可用暖水袋热敷，不再需要逐日手动的灌热水。如果是常常感冒的人，可以用暖水袋热敷腹部，许多人感冒都是由于腹部着凉引发的。
另外，从中医学的角度来讲，暖水袋热敷腹部还可以养胃健脾，增进肠胃功能的恢复。许多肥胖人士腹部的脂肪堆积比较多，他们的肚子冰冷是致使他们腹部减肥失败的缘由之1，因此经常使用暖水袋热敷腹部，加快腹部的血液循环，促进新陈代谢，可以起到帮助减肥的效果，痛经可用暖水袋热敷。
暖水袋虽然具有很多养生保健的功效，但是否是所有人都合适用暖水袋热敷腹部的，比如孕妇就不可热敷腹部，热敷具有活血化瘀的功效，暖水袋、暖宝宝等热敷会导致子宫收缩，造成胎儿发育畸形或是流产。现在市面上在售的暖水袋许多是充电的，如果是3无产品或是小作坊生产的比较好不要购买，以避免充电或使用时产生爆炸，对身体造成伤害。
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