哺乳期妈妈绝不能吃这5种水果！

2017-04-20 23:50:35 来源:

1、哺乳期不能多吃芒果

芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈常常吃芒果，这些致敏性物资会通过乳汁传给宝宝，哺乳期妈妈绝不能吃这5种水果，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏。

而且芒果性质湿毒，哺乳妈妈大量吃芒果，这些湿热也会通过乳汁传给宝宝，致使宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄，所以哺乳期妈妈不能多吃芒果。

2、哺乳期不能多吃西瓜

都说西瓜是夏天的食品，但其实现在不是夏天也能吃到西瓜，小编要说的是，西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在酷热的夏天还可以吃1点，但是别的季节就不能吃了，特别要注意的是，在分娩后的3⑷天内是不能够吃西瓜的。

哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以妈妈常常吃寒凉性的水果，哺乳期妈妈绝不能吃这5种水果，这些寒性物质也会被宝宝吸收，致使宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。

3、哺乳期不能多吃荔枝

我们都知道荔枝的营养价值10分高，能增强机体免疫功能，但是荔枝是热性水果，如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，引发便秘、便血等问题。

最重要的是，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会引发湿疹或加重湿疹。

温馨提示：哺乳期的妈妈适合吃中性的水果，如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等，哺乳期妈妈绝不能吃这5种水果。其中苹果最为普遍，1年4季都有，应当是哺乳妈妈最保险的水果。