大豆女人永远的朋友！

2017-04-15 06:27:53 来源:

美国《内科医学杂志》近日报导，由大豆制成的食品如豆浆、豆腐等有助于停经后妇女下落得骨质疏松症的几率。

这项研究将参与调查的妇女，根据其大豆食品摄取量分为5组，最高摄取量为每天最少13克，最低摄取量仅5克，包括豆浆、豆腐、新鲜黄豆和黄芽菜等。

随着年龄增长，体内雌激素减少，导致骨质流失加速。由于雌激素替换疗法具有某些危险因素，大豆女人永远的朋友，因此大豆蛋白被认为是1种替换选择。

多种迹象表明，豆制品仿佛是最保险的食品，大豆女人永远的朋友，特别是对女性而言，吃了既不怕胖，还有诸多好处。所以尽可以把嘴边的零食换为豆腐干1类的食品，应当会减少1点负罪感吧。

大豆 女人永远的朋友！